05/04/2014

Polish singers to be proud of - Monika Brodka / Polskie piosenkarki, z których warto być dumną - Monika Brodka

Brodka - www.koncertomania.pl

My recent blog post about Polish products for export and the positive response I received to it inspired me to introduce you form time to time my dear foreign friends to Polish people who are in my view a great showcase for Poland.
I'd like to start my cycle with Monika Brodka - a very popular pop singer in Poland, and her song "Varsovie" which is one of my favourites.

Brodka - as per her scene nick name is a young Polish soul with all that a modern pop star needs: good vocal, extraoridinary style and deepness combined with coolness. Actually pop star isn't a term for Brodka to be described, neither I am sure she would like to be seen as one.

Brodka has the tenderness and sweetness about her but in contrary to many commercial worldwide singers the after taste of listening to Brodka is delightful and satisfying. 
The singer was one of the performers of The Great Escape on Brighton Festival last year. Hopefully she will be more frequent guest on international music scene soon.

Moreover watch her, listen to her and see for yourself what you think. This is "Varsovie". The tune which deserves to be noticed at every corner of the globe :)



WERSJA POLSKA / POLISH VERSION



Mój niedawno zamieszczony post o polskich produktach na eksport, z których Polacy mogą być dumni oraz pozytywna na niego reakcja zainspirowała mnie do przedstawiania wam od czasu do czasu Polaków, którzy w moim przekonaniu są świetną wizytówką naszego kraju. 
Ten cykl chciałabym rozpocząć z Moniką Brodką na czele. Jak chyba w Polsce wiadomo; piosenkarką bardzo popularną i jej utworem pt. "Varsovie" - jednym z moich ulubionych.
  
Brodka - bo takie wydaje się być jej imię sceniczne to młoda polska dusza, która posiada wszystko, co gwiazda pop mieć powinna: dobry wokal, nietuzinkowy styl oraz głębię połączoną z byciem cool. Tak w sumie "gwiazda pop" to nie jest chyba trafne dla niej określenie i jestem pewna ona też w ten sposób się widzieć nie zamierza.  

Nie mniej jednak jak na gwiazdę (pop?) przystało Brodka ma w sobie delikatność i słodkość, z tym że na przekór wielu komercyjnym światowym piosenkarkom smak po słuchaniu jej utworów jest satysfakcjonujący, żeby nie powiedzieć - pyszny. 


Piosenkarka była gościem u nas w Brighton na zeszłorocznym festiwalu zwanym "The Great Escape". Mam nadzieję, że wkrótce będzie regularym bywalcem zagranicznych scen muzycznych.
Tak czy siak, zobaczcie video, posłuchajcie jej i sami zdecydujcie. Zapraszam na "Varsovie". Kawałek, który zasługuje na uwagę w każdym zakątku świata :)
 



More of the Polish people who matter soon!

03/04/2014

Meditation - become a polititian of your mind / Medytacja - stań się politykiem twojego umysłu


I haven't mentioned this yet here on my blog, but since I came back from Burma I started to participate in meditation classes in nearby Buddhist Center.
Such as activity isn't anything new to me, I used to attend meditation classes on regular basis a few years ago, when I was out of work. I don't have to add, that doing this helped me massively to deal with the stress of unemployment. 
Practicing meditation has actually saved my mind, which as for many of us - rushes all the time in the situations of experiencing any sort of life insecurities.
Now, coming back from Burma, actually floating from Burma after experiencing an immensely peaceful energy of this country I wished to hold on to that sensation. I attend meditation classes during lunch time every Wednesday. 

The class lasts only 30 min and for someone, who wants to practice the mediation seriously perhaps it isn't enough, but it seem to do the job for me.
Meditation is very refreshing and relaxing, it in tunes me with the present. For those who are rather sceptical about  practicing any sort of religious activities it's worth to point out that the meditation doesn't have to be associated with the Buddhist religion. In my view it's about developing your inner peace and excelling concentration skills.
I have no enough words to describe how beneficial the mediation is. It helps in sleeping better, it makes you look younger (yes more relaxed and happy!) and again it balances the emotions.
Every politician should practice the meditation. I am very surprised they still don't! But maybe let's start form ourselves. Let's become the politicians of our minds.



WERSJA POLSKA / POLISH VERSION




Jeszcze o tym na blogu nie wspominałam, ale od kąd wróciłam z Birmy zaczęłam uczęszczać na sesje medytacji w Centrum Buddyjskim położonym niedaleko mojego miejsca pracy. 
Zajęcie tego typu nie jest dla mnie nowością, ponieważ uczęszczałam już na lekcje medytacji parę lat temu, kiedy nie miałam pracy. Nie muszę chyba dodawać, jak bardzo pomogła mi medytacja w radzeniu sobie ze stresem związanym z bezrobociem. Praktykowanie jej wręcz ocaliło mój umysł, który jak wielu nam się to zdarza - na okrągło pędzi w sytuacjach, kiedy doświadczamy różnego rodzaju niestabilnych życiowych sytuacji.

Kiedy wróciłam z Birmy, niesiona niesamowitą i spokojną energią tego kraju, zapragnęłam zatrzymać tą sensację przy sobie.
Zajęcia medytacji odbywają się w porze obiadowej w każdą środę. Trwają one tylko 30 minut, co dla kogoś, kto chce praktykować tę czynność na poważnie to nie wystarczy, ale dla mnie zdaje się dzialać. 

Medytacja odświeża i relaksuje. Synchronizuje z teraźniejszością. A dla tych, którzy są raczej sceptyczni co do praktykowania jakichkolwiek religijnych rytuałów chciałabym zaznaczyć iż medytacja wcale nie musi wiązać się z religią Buddyjską. Jest to sposób na rozwinięcie wewnętrzenego pokoju i pogłębienia zdolności koncentracji.

Chyba nie wystarczy mi słów, aby opisać korzystny wpływ tej praktyki. Pomaga lepiej spać, sprawia, że wyglądamy młodziej (tak! Bradziej zrelaksowani i zadowoleni!) oraz równoważy emocje. 
Każy polityk powinien praktykować medytację. Dziwne jest to, że większośc z nich do tej pory oni tego nie robi! Ale może zacznijmy od nas samych. Stańmy się politykami naszych umysłów.

01/04/2014

Always dance in the first row / Tańcz zawsze w pierwszym rzędzie


Ever since I can remember I have loved dancing. When I was a little girl I used to dance to my favourite tunes and invent "choreography" to them. However, when my mother offered to sign me up for dance classes in the local school I used to refuse constantly. Probably even if I was dragged there I would put myself in the last row. If you were or are one of those who hides at the back of the dance class you know why.

Fast forward years later and I still love dancing, even more than ever, and I attend dance classes on regular basis. I'm now always in the first row. It doesn't matter whether I get the steps right or wrong, nor if I like myself in the mirror of the classroom, I am there! And even though these are classes for adults I am one of the few who would actually stay in the first row.

Life goes too quickly, especially after teenage years, to continue carrying a typical lack of confidence and I have no time for learning how to dance through the crowds of others. And if you see that life is like a performance then get yourself to the first row, but make sure you don't cover the view for people who dance behind you.




WERSJA POLSKA / POLISH VERSION




Od kąd pamiętam zawsze uwielbiałam tańczyć. Kiedy byłam małą osóbką tańczyłam sobie do moich ulubionych utworów i kreowałam do nich "choreografię". Nie mniej jednak, kiedy moja mama proponowała mi abym zapisała się na jakieś zajęcia taneczne konsekwentnie odmawiałam. Nawet gdyby mnie ktoś na nie zaciągnął to i tak pewnie ustawilabym się w ostatnim rzędzie. I ci, którzy podobnie jak ja na lekcjach tańca wręcz wciskają się w ostatnie rzędy pewnie wiedzą dlaczego.

Po tylu latach nadal uwielbiam tańczyć. Ba, nawet jescze bardziej niż kiedyś, uczęszczam też regularnie na różnorakie lekcje tańca. I staję zawsze w pierwszym rzędzie. Nie zważając na to, czy pojmę szybko kroki, czy nie, bądź też jak wyglądam w lustrze sali do tańca.
Jednak muszę tutaj zaznaczyć, iż mimo to, że są to zajęcia dla dorosłych jestem jedną z niewielu, która staje w pierwszym rzędzie.
Życie leci za szybko, szczególnie po nastoletnich latach tak typowo naznaczonych brakiem pewności siebie, nie mam więc czasu na uczenie się tańca spoglądając zza pleców osób, które tańczą przede mną.
Życie jest jak występ. Dlatego stań człowieku dorosły w pierwszym rzędzie, lecz upewnij się że nie zakrywasz widoku tym, którzy tańczą za tobą.